Diversificarea 2
Urmatorul aliment de diversificare este fructul sub forma de piureuri si sucuri de fructe. Se folosesc banane, mere, citrice dupa toleranta digestiva. NU pere, struguri! Eu i-am introdus si perele, nectarinele si piersicile din prima luna de cand am inceput sa-i dau sucuri, un fruct pe saptamana.
Se inlocuieste un alt pranz de lapte (de obicei cel de la ora 10) cu pranz de piure de fructe (ex. banana+/-mar) in cantitati progresiv crescande pana se ajunge la 1 banana/zi sau 1/2 banana+1 mar/zi in functie de toleranta (adica nu varsa, nu face diaree).
Daca nu tine de foame se poate suplimenta cu branzica calcica sau de casa, astfel incat va primi branza la 2 pranzuri.
Sucul de fructe ( morcov, mar, citrice-portocala) se administreaza fractionat in 2 reprize a cate 20-30 ml fiecare, intre mese (pentru 4-5 luni) apoi se creste cantitatea la 50-60 ml/repriza dupa 5 luni.
De la 5 luni va primi carne de pasare mixata in supa de legume astfel: de preferat se alege piept de pui care se fierbe separat de legume pentru 2-3 ore, se paseaza foarte bine si se administreaza astfel:
I zi -o lingurita
aII-a zi -2 lingurita
aIII-a zi – 1 lingura etc.
pana se ajunge la 2 linguri carne mixata adaugata in supa de legume pasate si se inlocuieste branza calcica. Asadar branza va fi pusa doar in piureul de fructe de la ora 10.
DE RETINUT! Carnea mixata se fierbe proaspata in fiecare zi iar supa de legume la fel, pentru cel putin 2 luni, apoi se poate prepara pentru 2-3 zile si pastra la frigider.
Carnea mixata va fi administrata in fiecare zi pentru aport de fier.
